[시사바로타임즈= 장훈녕기자]

 우리는 다른 사람과 연결되어있고 상처는 그 관계에서 생존을 위해 움직이다 발생하는 일련의 작용이다. 누구나 상처를 주고받지만 우리에게는 희망이 있다. 마음으로 상처의 크기를 조절할 수 있기때문이다.

 '당신의 정신건강,안녕하십니까? 서울 광진구가 지역주민들의 정신질환 예방 및 치료에 도움을 주기위해 정신건강강좌를 마련했다.  서울 광진구는  갈수록 복잡해지고 있는 사회구조와 조직, 다양하게 얽힌 인간관계로 인한 많은 스트레스와 갈등으로 인한 정신질환 예방 및 치료를 위해 오늘 11일 오전 11시 구청 대강당에서 '즐거운 수면,잠이 보약이다'라는 주제로 정신건강강좌를 연다고 이날 밝혔다.

구 관계자는 '이번행사는 수면부족으로 나타날 수 있는 스트레스 누적과 우울증, 불안장애 등 정신건강을 극복하는데 도움을 주고자 마련했다"고 밝혔다. 이날 강좌는 서울대 대학원 수면의학박사 신홍범 교수가 △ 수면장애가 신체에 미치는 영향 △ 숙면을 돕는 베개 사용법,코골이 방지 등 건강한 생활을 위한 올바른 수면관리와 대처방법에 대해 강연할 예정이다.

한편 구관계자는 이달 부터 보건소 진료의사와 간호사, 생명지킴이 활동가등이 함께하는 '생명이음 청진기사업'을 연중 실시한다'고 말했다. 이번 사업은 자살사망자가 자살시도 전 1년간 정신과적 질환으로 인한 의료기관 이용률이 증가했다는 지난 해 보건복지부 통계를 토대로, 우울증과 자상위험률이 높은 구민을 조기 발굴 및 관리해 자살률을 감소하고자 추진된다. 보건소를 방문하는 지역주민들을 대상으로 우울 정도 및 자살위험 척도를 알아보는 검사를 실시 후 단계별 서비스를 무료로 제공한다.

장훈녕기자 hnjang@sisabarotimes.com